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SUMMARY:SONNTAGS SPECIAL –Sekundenglück
LOCATION:Strandallee 12-14\, 23730 Altenkrempe
DESCRIPTION:Beim "SONNTAGS SPECIAL" - Aerial Yoga mit Klangmeditation stimm
 en wir uns mit einer Golden Mushroom Milk ein\, bevor wir in den Aerial Yo
 ga Tücher abheben.\nAerial Yoga - Yoga in der Luft - das ist wie Fliegen\
 , nur besser. Wir werden schweben\, schaukeln\, hängen. Dabei hängst ode
 r sitzt Du in einem bunten LycraTuch\, das Dich sanft hin und her schaukel
 t. Das spielerische Ausprobieren der Asanas in der Schwerelosigkeit bringt
  neben Beweglichkeit auch Leichtigkeit und bietet somit einen tollen Ausgl
 eich zu unserem durchorganisierten Alltag.\nUnd es geht um Loslassen. Viel
 e Asanas finden in der Umkehrhaltung statt\, wir lassen uns und unseren K
 örper sprichwörtlich hängen und dann kann auch der Stress ganz schnell 
 abfallen. Ein weiterer Vorteil: Die Kopfüber-Positionen entlasten die Wir
 belsäule\, so dass der Rücken entspannt - das ist besonders gut für Men
 schen mit Rückenproblemen.\nGeeignet ist Aerial Yoga alle. Nur wer einen 
 erhöhten Blut- oder Augendruck hat oder schwanger ist\, sollte lieber am 
 Boden bleiben.\nZum Abschluss erwartet Dich eine tiefenentspannende Klangm
 editation.\n90minütiger Kurs. 25\,00 EUR/ Person. Inkl. Golden Mushroom M
 ilk.\nMit Jessica.\nTeilnehmerzahl begrenzt. Mit Voranmeldung.\nBuchung ü
 ber den Online-Kursplan: https://www.seelenlauscherei.de/kursplan\nTel.: +
 49 (4561) 52 55 870\nEmail: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauschere
 i.de\n\nVeranstalter: Ostseefjord Schlei GmbH\n\nEintritt: Preis: 25.00 
 €\n\nhttps://schleswig-holstein.app/stadt-neustadt-in-holstein/veranstal
 tung/sonntags-special-sekundenglueck-2026-11-01
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