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SUMMARY:Kraftpaket im arborea Marina Resort 06.11.-08.11.2026
LOCATION:An der Wiek 7-15\, 23730 Neustadt in Holstein
DESCRIPTION:Freitag\, 06.11.2026\n17:00 Uhr - 18:00 Uhr: Ankommen und Kenne
 nlernen mit Christina Griesel\n18:00 Uhr - 19:00 Uhr: Meditation und Phant
 asiereise zum Glück mit Christina Griesel\nSamstag\, 07.11.2026\n8:15 Uhr
  - 9:30 Uhr: Yoga mit Jasmin 1. Gruppe\n9:45 Uhr - 11:00 Uhr: Yoga mit Jas
 min 2. Gruppe\n11:15 Uhr - 13:15 Uhr: Vortrag/Workshop mit Christina Gries
 el "Glück ist kein Zufall": Glück ist kein Dauerzustand – und doch lä
 sst es sich aktiv fördern.\nIn diesem Vortrag erfährst du\, welche Fakto
 ren unser Wohlbefinden beeinflussen und wie du mehr Zufriedenheit in deine
 m Alltag erleben kannst. Im Fokus stehen Emotionen und alltagstaugliche W
 ege\, ihnen achtsam zu begegnen: der bewusste Umgang mit Gefühlen und Ge
 danken\, der Aufbau von Resilienz\, gelebtes Selbstmitgefühl sowie die n
 ährende Kraft von lebendigen Beziehungen. Es geht darum\, nicht länger a
 uf das Glück zu warten\, sondern … es einzuladen und ihm die Tür zu ö
 ffnen mit der Überzeugung der Selbstwirksamkeit\, \n… sich bereit zu m
 achen mit der Idee des Gelingens und \n… es zu treffen mit der Haltung 
 der Dankbarkeit und des Feierns.\nKurze Übungen zum Mitmachen ermögliche
 n konkrete Impulse und bieten Werkzeuge\, die du unmittelbar anwenden und 
 ganz individuell weiter entwickeln kannst. \n13:15 Uhr: Mittagessen/Mitta
 gspause\n15:00 Uhr - 16:00 Uhr: Yoga mit Britta 1. Gruppe\n16:15 Uhr - 17:
 15 Uhr: Yoga mit Britta 2. Gruppe\nSonntag\, 08.11.2026\n8:45 Uhr - 9:45 U
 hr Yoga mit Britta\n10:00 Uhr - 11:00 Uhr Yoga mit Britta\n11:15 Uhr - 12:
 45 Uhr Ernährung für Longevity: Wie wir heute essen\, bestimmt unser Mor
 gen mit Jasmin Schiemann\nDu möchtest dich fitter fühlen\, länger vital
  bleiben und trotzdem genussvoll essen? Dann ist dieser Vortrag genau das 
 Richtige: Heilpraktikerin Jasmin Schiemann nimmt dich mit in die Welt der 
 Longevity-Ernährung – verständlich\, alltagstauglich und ohne erhobene
 n Zeigefinger.Gemeinsam schauen wir darauf\, welche Lebensmittel und Routi
 nen unseren Körper beim Gesundbleiben unterstützen können\, wie du Entz
 ündungen im Alltag reduzierst und warum Blutzucker\, Eiweiß\, Ballaststo
 ffe und Essenszeiten eine größere Rolle spielen\, als viele denken. Du b
 ekommst konkrete Ideen\, die du direkt am nächsten Tag umsetzen kannst 
 – passend für echte Lebenstage\, nicht nur für perfekte Wochen. Freu d
 ich auf:\n- die wichtigsten Ernährungssäulen für ein langes\, vitales L
 eben\n- einfache “Longevity-Hacks” für Frühstück\, Mittag & Abend\n
 - Genuss statt Verzicht: Was wirklich zählt\n- Fragerunde zum Abschluss\
 n12:45 Uhr: Feedbackrunde\n\nVeranstalter: Ostseefjord Schlei GmbH\n\nEint
 ritt: Preis: 159.00 €\n\nhttps://schleswig-holstein.app/stadt-neustadt-i
 n-holstein/veranstaltung/kraftpaket-im-arborea-marina-resort-06-11-08-11-2
 026-2026-11-06
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