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SUMMARY:SONNTAGS SPECIAL Kraftquelle
LOCATION:Strandallee 12-14\, 23730 Altenkrempe
DESCRIPTION:Der Sonntag gehört dir! Beim wöchentlich wechselnden "SONNTAG
 S SPECIAL" kannst du dir eine ganz besondere Yoga-Auszeit in der Seelenlau
 scherei gönnen. Jede Woche erwartet dich ein anderes Special. Im Januar s
 teht das Thema "Kraftquelle" im Mittelpunkt und begleitet auch diese Stund
 e.\nBei Yoga Nidra und Meditation erlebst du den bewussten yogischen Schla
 f. Yoga Nidra zielt darauf ab\, einen Zustand tiefen Bewusstseins zu errei
 chen\, in dem der Geist wach bleibt\, während der Körper tief entspannen
  darf.\nBeim ruhigen Liegen auf dem Rücken wird deine Aufmerksamkeit ähn
 lich wie bei einer geführten Meditation durch den Körper gelenkt. So kö
 nnen Körper und Geist tiefe Erholung erfahren. Die bewusste Entspannung k
 ann dazu beitragen\, Stress und innere Unruhe zu reduzieren und das allgem
 eine Wohlbefinden zu fördern.\nYoga Nidra bietet dir eine wohltuende Mög
 lichkeit\, zur Ruhe zu kommen\, neue Kraft zu schöpfen und deine Konzentr
 ation zu unterstützen. Auch bei Schlafproblemen kann die Entspannungsmeth
 ode als ergänzende Praxis hilfreich sein und deine Meditation vertiefen.\
 nDer 90-minütige Kurs mit Galina wird mit Golden Milk und Energiebällche
 n abgerundet.\nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt\, daher ist eine Voranmeldu
 ng erforderlich. Deinen Platz kannst du direkt über den Online-Kursplan d
 er Seelenlauscherei buchen. Alternativ sind Anmeldung und weitere Informat
 ionen telefonisch unter 04561 5255870 oder per E-Mail an info@seelenlausch
 erei.de möglich.\n\nVeranstalter: Ostseefjord Schlei GmbH\n\nEintritt: Pr
 eis: 25.00 €\n\nhttps://schleswig-holstein.app/stadt-neustadt-in-holstei
 n/veranstaltung/sonntags-special-kraftquelle-2027-01-03
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