Yoga - Bewegung und Ruhe
Sanfte Yoga-Übungen dehnen und kräftigen nicht nur die gesamte körperliche Muskulatur,sondern entspannen und konzentrieren durch Atmung und Achtsamkeit auch seelische und geistige Prozesse. Der Kurs beinhaltet Übungen im Stehen, auf der Matte liegend und sitzend. Für leicht Fortgeschrittene und Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen.
Bitte eigene Matte, Decke, bequeme Kleidung und Socken und mitbringen.
Leitung: Kora Koltermann, Kurs: GW-26-37
Anmeldung: www.peter-rantzau-haus.de
Veranstalter: Peter-Rantzau-Haus
- Організатор
- Ostseefjord Schlei GmbH
- Місце
- Manfred-Samusch-Straße 9, 22926 Ahrensburg
- Вхід
- Kosten: 35 €
- Вебсайт
- https://www.peter-rantzau-haus.de/
🤝 Кожен і кожна може долучитися! Поділися цією подією з родиною та сусідами або роздрукуй зображення і почепи його в пекарні, на сходах у під'їзді або на дошці оголошень. Дякуємо – ваша взаємна підтримка є найбільшим успіхом!
Quelle: Peter-Rantzau-Haus, destination.one Open Data (ліцензія CC BY)
Bild: pixabay (Lizenz CC BY)